Ontspanningsmassage: Ultieme ontspanning tijdens je vakantie
Ontspanningsmassage
In een ontspannen lichaam kan alles stromen waardoor wij ons goed in ons vel voelen zitten. De realiteit is echter dat wij, in ons dagelijks bestaan, vaak (veel te) weinig tijd voor ontspanning nemen met allerlei klachten en ziektes tot gevolg. Vakantie is voor veel mensen een tijd om te ontspannen. Maar als je het hele jaar door “aan staat” en gespannen bent, kan het toch best lastig zijn om je tijdens je vakantie te ont-spannen. Je lichaam en brein weten als het ware niet meer hoe dit voelt. Een ontspanningsmassage kan jou helpen her-inneren hoe het voelt om ontspannen te zijn. Het fijne is, je hebt vakantie, je hoeft niets en kunt je volledig aan het ontspannen gevoel overgeven.
Wat is een Ontspanningsmassage?
Een ontspanningsmassage is een zachte en rustige massage die als intentie heeft lichaam en geest tot rust te brengen. Tijdens de massage worden er op een milde manier verschillende massagetechnieken gebruikt. Hierdoor ontspannen de spieren, wordt de doorbloeding gestimuleerd en kunnen afvalstoffen worden afgevoerd. Het doel is geestelijke en lichamelijke stress te reduceren en het zelf genezend vermogen van het lichaam aan te spreken. Hierdoor kan een ontspanningsmassage bij lichamelijke klachten verlichting brengen, pijn verzachten en in sommige gevallen zelfs (tijdelijk) laten verdwijnen. Het regelmatig ontvangen van een ontspanningsmassage kan preventief werken in het voorkomen van klachten. Het lichaam slaat de ontspanning op in haar cel geheugen waardoor het makkelijker naar een ontspannen staat terug kan keren. Wacht dus zeker niet tot je (pijn)klachten hebt, maar boek liever preventief jouw ontspanningsmassage! Een ontspanningsmassage tijdens je vakantie is natuurlijk Ultieme Ontspanning!
Uit welke massages kan ik kiezen ?
♥ Ontspanningsmassage Rug – 45 minuten € 50,=
In het gebied van de bovenrug, schouders en nek wordt vaak veel spanning vastgehouden. Al is het maar door een lange autorit. Zeer weldadig om deze spanning af te laten voeren
♥ Ontspanningsmassage Benen – 45 minuten € 50,=
Ga je tijdens je vakantie bij ons veel wandelen? Of heb je vaak last van kramp in je kuiten, onrustige benen, korte hamstrings? Dan is dit een zalige, ontspannende massage!
♥ Hot stone ontspanningsmassage – 45 minuten € 65,=
Een verwarmende massage die bestaat uit een voorbereidende ontspanningsmassage, gevolgd door een massage waarbij gebruik wordt gemaakt van olie èn warme basalt stenen. Deze massage geeft een diep ontspannend effect op lichaam en zenuwstelsel. Leuke bijkomstigheid: Maison van Stijn is gelegen in een vulkanisch gebied, waar basalt zeer veel voorkomend is. Basalt is een mafisch vulkanisch stollingsgesteente. Mafisch wil zeggen: relatief weinig silica en relatief veel magnesium, wat goed is voor (spier)ontspanning en veel ijzer, wat belangrijk is voor de vorming van hemoglobine wat zuurstof vanuit de longen naar alle cellen in het lichaam vervoert. Energetisch bekeken komen in basalt de energie van de elementen aarde en vuur samen. Het geeft daardoor kracht en stabiliteit op zowel mentaal, emotioneel als fysiek vlak. Basalt helpt om te aarden en negatieve energie en spanning uit het lichaam af te voeren en bevordert een ontspannen houding. Basalt activeert ook, maar op een zachte manier. Dat maakt basalt tot een zeer geschikte steen voor een ontspanningsmassage
♥ Cold stone ontspanningsmassage – 45 minuten € 65,=
Een koude massage die bestaat uit een voorbereidende ontspanningsmassage met een verfrissende bergamot olie, gevolgd door een massage waarbij gebruik wordt gemaakt van koude marmeren stenen. Deze massage heeft hetzelfde effect als een hotstone massage en wordt gegeven bij hitte (>25 graden) en sportblessures
Door wie word ik gemasseerd?
Je bent in goede handen bij docent bewegingsonderwijs en bevoegd masseuse Judith van Eijk (1975). Nederlandse van geboorte, dus geen spanning over de taal 😊 en sinds 2022 wonend in de Auvergne. De massage vindt plaats in je eigen gîte. Judith komt naar je toe met haar massagetafel, massage-oliën, handdoeken en desgewenst massagestenen. Kortom, je wordt ontzorgd en mag je overgeven aan heerlijk ontspannende massage. Om zo ontspannen mogelijk de massage te kunnen ontvangen is het uiteraard belangrijk dat, wanneer je je ergens zorgen over maakt betreffende de massage (bijv. contra-indicaties, medicijn gebruik, allergieën voor bepaalde olie …) je dit van tevoren met Judith bespreekt.
Wanneer kan ik mij laten masseren?
Voor de ontspanningsmassages is gekozen voor 2 strategische momenten in de week:
Maandag (tussen 14.00 – 18.00 uur): Na één of twee dagen zittend in de auto te hebben doorgebracht voelt jouw lichaam wellicht wat stram en stijf aan. Door aan het begin van de week lekker gemasseerd te worden kun je de rest van je vakantie profiteren van jouw ontspanningsmassage
Vrijdag (tussen 14.00 – 18.00 uur): Omdat vaker laten masseren meer effect zal genereren (ook preventief) òf omdat de massage van maandag je zo goed beviel dat je nog wel een keertje wilt 😊 òf omdat je zaterdag ontspannen in de auto wilt stappen.
Ja dat wil ik! Hoe kan ik mijn ontspanningsmassage boeken?
Je wilt één of meerder ontspanningsmassage(s) boeken?
Vermeld dit dan bij de “Opmerkingen” op het reserveringsformulier
Graag de dag en het tijdstip van voorkeur aangeven.
Omdat het voor Judith een half uur rijden is naar Maison van Stijn proberen wij de massages voor haar zoveel mogelijk – met inachtneming van de voor haar nodige pauzes- aan te laten sluiten. Het kan daarom soms voorkomen dat wij je een voorstel doen voor een ander tijdstip. Relax & Enjoy!