Week Retraite Contrast Training Warmte & Kou
Tijdens de week Retraite Contrast Training Warmte & Kou leer jij hoe je van de natuurlijke contrasten warmte & kou gebruik kunt maken om jouw energie reserves te vergroten, hoe je dit proces kunt reguleren en hoe je de regie krijgt over je eigen vitaliteit & welzijn. De kennis, oefeningen en ervaringen die je tijdens deze week opdoet kun je thuis goed in de praktijk brengen en daarmee je vitaliteit & welzijn vergroten
Het is onze missie om mensen bewust te maken hoe zij zelf hun eigen vitaliteit en gevoel van welzijn kunnen beïnvloeden en vergroten. Het is onze visie dat wij daarmee gezamenlijk bouwen aan een mooiere en gezonde wereld waarin mensen zich vanuit positiviteit, creativiteit en liefde met elkaar kunnen en zullen verbinden
Voor wie : Deze retraite is voor jou als jij wilt leren en ervaren wat bewust en gedoseerd blootstellen en werken met de natuurlijke contrasten warmte & kou kan doen voor jouw energiereserves, vitaliteit en welzijn. Hoe je, door slim met warmte & kou om te gaan, jouw energiereserves kunt aanvullen en vergroten zodat jouw lichaam deze energie kan inzetten als een innerlijk medicijn om zichzelf te helen en te genezen. Lees voor uitgebreide informatie de pagina Basis Workshops Contrast Training Warmte & Kou
Wanneer : Zaterdag 26 oktober – Zaterdag 02 november 2024
Inclusief : 7 Nachten in één van de comfortabele gîtes van Maison van Stijn (gedeelde gîte); 3 smakelijke, gezonde maaltijden per dag, water, thee, koffie; volledige programma met reader; sauna bezoek incl. alle toebehoren; ontspanningsmassage
Aantal deelnemers : minimaal 4
Tarief : € 1.495,= p.p.
De retraite is zowel theoretisch als praktisch van aard. Alle informatie uit de 4 workshops komt diepgaand aan bod: Basis principes; Adem; Stress en Wat doet Warmte ? Wat doet kou ?
Er wordt gebruik gemaakt van de off-grid houtgestookte sauna van Maison van Stijn, de buitendouche, waterbaden en indien jouw conditie dat toelaat van het riviertje onder aan het terrein en/of één van de schitterende meren in de omgeving
Tijdens deze week komt zowel in theorie als in praktijk aan bod:
Wij werken uitsluitend in kleine groepjes zodat we persoonlijke aandacht voor iedereen hebben èn zodat we voor iedereen een veilige omgeving kunnen waarborgen
Inschrijven of meer informatie aanvragen kan door contact met ons op te nemen
P.S. Ook als gezin of als team is deze retraite bijzonder waardvol !